大健康常識溫馨提示：

常在室內(nèi)宅的人員，牢記每天開窗通風換氣（每天二次，每次時間不少于30分鐘），最低限度保證室內(nèi)空氣質(zhì)量環(huán)境的健康水平。

什么建議常開窗戶，通風換氣呢？

因為，室內(nèi)環(huán)境的空氣質(zhì)量，常受到來自于人們在室內(nèi)活動、及人居建筑、裝飾材料的物理、化學和微生物等造成的污染影響，這是物理生物世界不可避免的。

分析一下，室內(nèi)產(chǎn)生污染空氣的源頭：

1，人們一系列活動對室內(nèi)空氣可產(chǎn)生重大影響，人在室內(nèi)活動，除人體本身通過呼吸道、皮膚、汗腺可排出大量代謝廢棄物外，談話時噴出的飛沫也是室內(nèi)污染物的來源。

另外，其他日常生活，如化妝、滅蟲等也會造成空氣污染。

因此，房間內(nèi)人數(shù)過多時，會使人疲倦、頭昏，甚至休克（氧氣越來越少，二氧化碳濃度越高等）。

吸煙是室內(nèi)空氣污染的一項重要來源，現(xiàn)代分析確定煙草煙氣中至少含有3 800種化學成分，它們在空氣中以氣態(tài)、氣溶膠態(tài)存在，其中氣態(tài)物質(zhì)占90%，據(jù)國際癌癥研究中心統(tǒng)計，其中肯定致癌物有44種。 物理兇素：物理兇素主要包括小氣候、噪聲、震動、電磁輻射、電離輻射等。小氣候包括生活環(huán)境中空氣溫度、濕度、風速和輻射熱等因素，它們主要是對人體的熱平衡產(chǎn)生影響。

2，化學因素：隨著科學技術的發(fā)展和工業(yè)現(xiàn)代化的發(fā)展，環(huán)境中污染的種類和數(shù)量與日俱增。除裝修帶來污染外（污染物主要有：苯、甲苯、二甲苯、甲醛、氨、總揮發(fā)性有機化合物，氡及其子體），燃煤產(chǎn)生CO、CO2、SO2等。

3，生物性因素：生物因素主要是指室內(nèi)溫度和濕度較高以及密閉性好、空調(diào)使用、通風不良等環(huán)境因素引起傳染病和寄生蟲病的生物性病原因子，如細菌、病毒和寄生蟲卵污染等。

這些危害我們健康的東西，許多飄浮在空中，肉眼基本上不能看見。

例如：pm2.5微粒，揮發(fā)性物質(zhì)、細菌和病毒溶膠分子團等。

人，90%時間會待在室內(nèi)，一天必需吸入大約25公斤空氣，呼出廢氣也約25公斤，攝取氧氣，維持生命秩序。

如果室內(nèi)空氣污染濃度指數(shù)超過安全限值*，人過多吸入危害健康的污染物，日積月累，這對身體健康，將是災難性的事情！“病從呼吸入＂比較病從口入途徑，傷害更大。

科學檢測實驗數(shù)據(jù)證明：正常環(huán)境狀態(tài)來說，室內(nèi)空氣污染指數(shù)遠大于室外數(shù)倍*。

消除這些污染物的最佳方法，就是開窗通風換氣，及時稀釋室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)濃度！降低空氣污染對健康養(yǎng)生的影響。

當然，開窗戶通風換氣方法，使用條件是窗戶外新風的品質(zhì)符合空氣質(zhì)量安全標準*。

否則，效果不佳，甚至會加重室內(nèi)空氣對健康養(yǎng)生的傷害！

室內(nèi)空氣環(huán)境最佳的狀況：科學精準全天候實現(xiàn)＂五恒＂（富氧和適量負氧離子濃度，恒溫*，恒濕*，生物安全度，生物舒適度合適的）標準*，解決室內(nèi)空氣污染問題，同時也解決室外環(huán)境常變化，帶來的污染干撓問題。

參考文獻

1，《2021世界衛(wèi)生組織環(huán)境空氣質(zhì)量指引》。

2，中國室內(nèi)環(huán)境空氣污染白皮書》

3，新風機產(chǎn)品，僅負責產(chǎn)品功能性的滿足出廠產(chǎn)品機器標準。無實現(xiàn)保持室內(nèi)空氣環(huán)境"五恒標準的功能( 新風機功能對比大數(shù)據(jù)*)